לחץ וחרדה בשולחן הפוקר – איך מתמודדים?

פוקר הפך למשחק מאוד פופולרי בעשורים האחרונים. על אף המוניטין הקונטרוברסלי שלו, הוא מגיע היום לכל בית ולכל כף יד, ואלו הן חלק מהסיבות בגינן הוא זכה חזרה בשמו הטוב. המשחק החברתי יכול להיות כיף, הוא דורש אסטרטגיה ויכולת צפיה של המהלכים של שאר המשתתפים. במיוחד אם הוא מערב בתוכו גם היבט כלכלי של הימורים בכסף. אז לחץ וחרדה בשולחן הפוקר – איך מתמודדים?

הפוקר כמשחק פופולרי באינטרנט

משחק רשת פופולרי

לא פלא שמשחק הפוקר שהוא כה פופולרי הפך גם למשחק נפוץ מאוד כפוקר ברשת. כיום משחק זה הפך נפוץ מאוד כמשחק פוקר באינטרנט, שניתן לשחק אותו מכל מקום. יש הטוענים שעל ידי היותו פוקר ברשת הוא איבד את הגוון החברתי שלו, אולם במובנים  רבים, ההיפך הוא הנכון, והפוקר באינטרנט מייצר הזדמנויות חברתיות חדשות. אז איך זה עובד בעצם?

הפוקר כמשחק חברתי באינטרנט

פוקר אונליין ממשיך לקיים תחושה חברתית, ובמקביל מציע את היתרון של היכולת לשחק גם לבד. אין צורך לארגן קבוצת אנשים כדי לשחק יחד, לקבוע שעה ולארגן, אלא המחשב עושה זאת עבורכם מכל מקום ובכל שעה. תוכלו לשחק באופן יחידני מול המחשב, אך גם מול קבוצת אנשים אחרים, שהמחשב ימצא עבורכם. כביכול אותם אנשים לא ישבו מולכם באופן פיזי. לכן אלמנט זה יכול להפחית לחץ וחרדה בשולחן הפוקר שהוא אינטרנטי, אתם חשים בלתי תלויים.

<yoastmark class=

פוקר אונליין – קזינו אונליין

למשתתפים המבקשים לשחק פוקר אונליין בעבור כסף, כדאי שיכירו קודם טוב טוב את חוקי המשחק. פוקר מוכר היום כמשחק שמשוחק עבור כסף, אולם אלמנט זה יכול להגביר את הלחץ והחרדה בשולחן הפוקר, כיוון שלמשתתף יש כבר מה להפסיד. לכן כדאי להגיע מוכנים אל המשחק. הנה כמה טיפים כיצד להגיע מוכנים ובכך להגביר את הסיכויים לזכות, ולהפחית את אלמנט הלחץ והחרדה בשולחן הפוקר.

טיפים למשתתפים

העצות הבאות נועדו לעזור לכם להגיע מוכנים ובכושר משחק מעולה, כדי להגביר את הסיכויים לנצחון ולהפחית את הלחץ והחרדה במהלך משחק פוקר אונליין, וכך לשפר את התמודדותכם עם המשחק.

התחלה בשביל הכיף להתחיל לשחק ללא הימורים כספיים.
אימון מול המחשב אנו ממליצים לנסות ולשחק מול המחשב מספר פעמים, ולשחק בפוקר חברתי מול משתתפים אחרים עבור הכיף.
הכרת חוקי הפוקר לעומק כמו כן כאן באתר תוכלו לקרוא על חוקי הפוקר במשחקים השונים. מומלץ ללמוד היטב את חוקי המשחק, להכיר אותם על בוריים ולהבין את המהות שלהם לפני שנכנסים לשחק.
בחירת משחק הפוקר המתאים ישנם מגוון משחקים כפי שמפורט באתר, שאולי המפורסם ביותר הוא טקסס הולדם. בחרו במשחק שאליו אתם מתחברים ביותר, אך גם כזה שחוקיו יהיו פשוטים יחסית עבור ההתחלה.
בעלי נסיון בפוקר הבנת ההבדלים הדקים בין משחק פוקר חברתי או בקזינו לבין פוקר אונליין. תוכלו למצוא מפרט מלא על המשחק כאן באתר. גם אם אתם מגיעים עם נסיון בפוקר שאינו אונליין, נגיד פוקר חברתי או פוקר קזינו, כדאי להכיר את ההנחיות שאצלנו באתר.
סבלנות והתמדה בהתחלה סביר שתשחקו את המשחק "כפי שהוא" ובשלב מאוחר יותר תתחילו לפתח אסטרטגיות. כפי שאמרנו בהתחלה, דרושים חיים שלמים כדי להכיר את הפוקר לעומקו, והיופי במשחק זה הוא שתמיד אפשר להמשיך ולהתפתח, לפתח את הסגנון הייחודי לכם ולצפות את המהלכים של היריב. התמידו לשחק והעזרו בסבלנות, זה משתלם. רומא לא נבנתה ביום אחד.

זה רק ספורט

למי שחווה לחץ וחרדה בשולחן הפוקר, זיכרו – זה רק ספורט. בסוף מדובר על פלטפורמה אינטרנטית לצרכי משחק שמטרתה היא בעיקר כיף, הגדלת החשיבה והאסטרטגיה והכשלת היכולות האישיות, כמו תחושת מסוגלות אישית. בסוף, זו חוויה. לא תמיד תחוו אותה בפשטות או בכיף, אבל זו חוויה, שמטרתה לשמח אתכם. חשוב לזכור, משתתפים רבים חווים רגשות של לחץ וחרדה, לפעמים בהתחלה ולפעמים דווקא בשלבים מתקדמים, בהם הם מרגישים שהם נמדדים על פי המקצועיות ורוצים להשתפר ברמות הגבוהות. קבלו את הרגשות הללו, הם טבעיים סך הכל. ממש כמו שחקן שעולה לבמה, נראה כי לחץ וחרדה מאפיינים את המשחק אולם הם חיוניים לתחושת ה"היי" שיכולה להגיע בסוף משחק מוצלח. בליל הרגשות הזה הוא הכרחי במידת מה להנאה לאורך זמן.

לחץ וחרדה בשולחן הפוקר- איך מתמודדים?

לחץ וחרדה כרגשות פונקציונליים

בואו רגע נחרוג קצת מהפוקר ונדבר על חרדה. חרדה מאפיינת מאוד את העידן הפוסט מודרני ולכן נעשו מחקרים רבים הבוחנים אותה. אם חשבתם שלחץ וחרדה הם רגשות שליליים, חישבו מחדש. הם רגשות פונקציונליים. חשוב שתכירו את המחקר על עקומת ה- U ההפוך.

המחקר על עקומת ה – U ההפוך

מחקר חשוב בפסיכולוגיה חקר את השפעת הלחץ והחרדה על הביצועים בשולחן הפוקר, כאשר השחקן שואף להגיע לתוצאות הטובות ביותר. כך למשל בשעת מבחן או תחרות. המחקר הראה כי לחץ מתון משמש כגורם חיובי ומועיל לשיפור הביצועים. תדמיינו את האות U ההפוכה כגרף המתאר ביצוע בשעת לחץ. ללא לחץ וחרדה, אין כלל ביצוע או ביצוע מועט. אולם עם עליית תחושות הלחץ וחרדה, עולה גם הביצוע, עד לביצוע מיטבי שנמצא בראש הגרף, בנקודה הכי גבוהה שלו. עם זאת, יותר מדי לחץ וחרדה, יתחילו להוריד חזרה את הביצוע, כך בחלק הימני של הגרף, מעבר לנקודת השיא הביצוע ישוב וירד עד לכדי שיתוק מוחלט.

לעוד מידע על מחקר ה U ההפוך על ידי ד"ר אוהד נחום | פסיכולוגיית ספורט קלינית לחצו כאן

לחץ כגורם חיוני להצלחה

המחקר אם כן מלמד אותנו שדרוש אלמנט מסוים של לחץ וחרדה כדי להגיע לביצוע מיטבי במשחק הפוקר, במיוחד כשהוא תחרותי. לכן אל תחששו מרגשות אלא ונסו למצוא את המינון הנכון.

לעוד מידע בנושא עקומת ה – U ההפוך מאת ד"ר אוהד נחום | פסיכולוגיית ספורט קלינית

פוקר הפך לפופולרי מכיוון שהוא משלב אלמנטים חברתיים ואסטרטגיים, ומציע חוויה מהנה ומאתגרת. המשחק דורש יכולת צפיה במהלכים של שאר השחקנים, ומכיל גם היבט כלכלי של הימורים.

הפוקר באינטרנט מאפשר לשחק מכל מקום ובכל זמן, ומציע הזדמנויות חברתיות חדשות. בנוסף, הוא מאפשר לשחק גם באופן יחידני, מה שיכול להפחית את הלחץ והחרדה שנלווים למשחק פיזי

חשוב להתחיל לשחק ללא הימורים כספיים, להכיר את חוקי המשחק היטב, לבחור במשחק המתאים ביותר ולהתרגל נגד המחשב. כמו כן, סבלנות והתמדה הם חיוניים להתפתחות והצלחה במשחק.

חשוב לזכור שלחץ וחרדה הם רגשות פונקציונליים שיכולים לשפר את הביצועים. מחקרים מראים שלחץ מתון יכול להיות מועיל. כמו כן, חשוב לזכור שזה רק משחק ולהתייחס אליו כך.

תוכן עניינים
לחץ וחרדה בשולחן הפוקר - איך מתמודדים?

מוכנים להתחיל לשחק?

לחצו לסוכן זמין בווצאפ

מה המספר שלך?